便秘 死亡

便秘で死亡するかも!どうすればいい?

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便秘で死亡?

便秘がひどいと、もしかしてこのままだと死んじゃうんじゃないか?という思いをされたことがある方もいらっしゃるのではないかと思います。

便秘で死亡!というのは実際に起きた出来事です。

1998年のことですが、21歳の女性会社員が便秘により死亡しました。彼女はもともと便秘傾向にあったのですが、医師の診察は受けずに過ごしてきました。
死亡の前日は風邪の症状と腹痛を訴えており、死亡当日は朝から自分の部屋で休んでいたそうです。そして、弟さんが学校から帰ってきて、トイレの前で死亡している女性を発見したのです。
死因を確かめるべく解剖が行われたのですが、肛門内には黒色の便が充満しており、腹膜内には異常に膨満した大腸と小腸で占められ、腸の内部にはコンクリートのような固い便が6.7kgもあったそうです。
(画像は下部にあります)


こんな悲惨なことにならないように、普段から腸内環境を整え、便秘に苦しまない生活を送る必要があります。まして、便秘で死亡なんてことにはならないようにしないといけません。

医療機関には、一ヶ月以上便が出ていないという重症の便秘の患者さんも来ますが、その場合、便秘を放置しておくと病気の悪化を招くことに。なかには腸閉塞などを発症し、命の危険につながる可能性も。
たかが便秘とあなどらずに、しっかりとした対策を立てる必要があります。

便秘で死亡しないためのチェックシート

以下の症状がある方は、便秘に要注意です。

それでは、便秘で死亡しないためにはどうすればいい?

便秘で死亡するかも!?となると、焦ってしまいますよね。下剤や浣腸をしなければ・・・と思っていませんか?
でも、下剤に頼ってはいけません!
下剤は一時的に便を出す効果はありますが、その効果はその場だけ。
無理に腸を動かして便を排泄させているので、ただでさえ弱っている腸をより痛めつけているのです!
当然すぐにまた便秘になってしまいます。それでまた下剤・・・となると、次第に同じ量の下剤では効果がなくなってしまいます。
また下剤には強力な依存性があるので、最後には大量の下剤を飲まないと排便ができなくなってしまいます!
腸内洗浄も同じです。一時的には便を出すことができても、腸内の状態は最悪になってしまい、すぐにまた便がつまってしまって何度も何度も繰り返しになってしまいます。
便秘で死亡しないためには、一時しのぎではなくて、根本的な改善が必要です。そのためには

これが求められています。腸が元気になれば頑固な便秘もすんなり解消するので、安心して下さい。一時的な下剤に頼らずとも、便秘は解消することが可能なのです。

腸を元気にするサプリメント、あります。

便秘で死亡しないためには、ただ単に便を出すだけではダメで、腸を元気にしてあげる必要があることがお分かりいただけましたでしょうか?
では、腸を元気にするにはどうすればいいのでしょうか?

腸内には様々な細菌が住みついています。
大きく分けて、腸にとって良い働きをしてくれる善玉菌、悪さをする悪玉菌、そして時々によって善玉菌にも悪玉菌にもなる日和見菌、に分類されます。
善玉菌の代表がビフィズス菌乳酸菌。悪玉菌の代表がピロリ菌などです。この善玉菌と悪玉菌は常に勢力争いをしています。
元気で健康な腸の中では善玉菌が優勢で、腸内もきれいに保たれているのですが、ひとたび悪玉菌が優勢になると腸内は汚れ、便秘などを引き起こしてしまいます。そして便秘になった腸内には老廃物がたまり、腸内はよけい汚れてしまいます。こうなると悪循環です。便秘は余計ひどくなり、最悪の場合便秘で死亡してしまうかもしれないのです。
そうならないためには、腸内で善玉菌が活躍してくれる必要があるのです。
ですが、善玉菌は年齢とともにどんどん減っていき、腸内は汚れやすくなってしまっています。
腸内を元気に保ち、きれいにするには、食生活や生活環境に気を配るとともに、腸を元気にしてくれるサプリメントを飲むことが最も簡単で安全な対策です。

腸を元気にするサプリメントには、以下のようなものがあります。
・胃酸などに負けずに生きて腸に届き、善玉菌として活躍してくれる乳酸菌
・ビフィズス菌などの善玉菌のエサになり、活躍をバックアップしてくれるオリゴ糖
・腸内を大掃除し、善玉菌が活躍しやすい環境を整えてくれる食物繊維
これらのサプリメントを摂取することで腸内の汚れはキレイになり、善玉菌が頑張って活躍してくれるので、頑固な便秘もスルリと解消します。
また、これらの便秘解消サプリメントは副作用の心配がないので、安心して続けられます。
便秘で死亡してしまうかも?というぐらい便秘がひどいのであれば、すぐに始めて下さい!
効果は人によって違いますが、早ければ2~3日ほどで効果が現れます。1週間もすれば、いままでの頑固な便秘はなんだったんだ?というほど快調な朝を迎えることができるようになる場合が多いです。
ここではおすすめの便秘改善サプリメントを5つご紹介します。よく説明文を読んで、ご自身の体にあったサプリをセレクトしてみて下さい。
そして、每日続けることが大事です!

1位

カイテキオリゴ

人気度:★★★★★
おすすめ度:★★★★★

便秘で死亡しないためにも、最初に試してみて下さい!

「カイテキオリゴ」は便秘解消を目的として作られたオリゴ糖です。効果は強力ですが副作用の心配がないので、安心してお飲みいただけます。
オリゴ糖は、腸内の善玉菌(ビフィズス菌などが代表)のエサとなり、その活躍をバックアップしてくれるのです。腸内環境が整えば、頑固な便秘もスルーと解消します!
ですが、よくドラッグストアなどで市販されているシロップ状のオリゴ糖は、実際のオリゴ糖の含有率が非常に低く、約30%程度しか入っていません。それでは便秘に対しては効果が弱すぎるのです。「カイテキオリゴ」はほぼ100%のオリゴ糖。だから頑固な便秘に対する効果が違います
また、この「カイテキオリゴ」は、独自のEOS理論に基づき、腸内に住む30種類以上のビフィズス菌ほぼ全てをまんべんなく活性化させることに成功したオリゴ糖食品です。ですから便秘により強力な効果を発揮します。

便秘で死亡しないために!!

2位

米のしずく

人気度:★★★★
おすすめ度:★★★★★

あの「菊正宗」が開発した植物性乳酸菌サプリメント!

有名日本酒メーカー菊正宗が酒造り350年の醸造技術と最先端科学から選び出した特別な乳酸菌「LK-117」
植物性乳酸菌はヨーグルトなどに含まれる動物性乳酸菌と違って胃の中に入っても胃酸の影響を受けることなく腸にまで到達し、腸内で善玉菌として活躍、悪玉菌を駆逐して腸内をきれいに保つ働きがあります。
腸は人間の健康にとってとても重要な器官。植物性乳酸菌によって腸がきれいになると、便秘が自然に解消するだけでなく、身体全体が元気になっていきます。
特にこの「米のしずく」に含まれる乳酸菌「LK-117」は、腸を元気にする働きはもちろん、肌や鼻などが敏感な人にとってすぐれた効力を発揮します。
すっきりとした朝のために、そして健康で活力のある每日のために、350年の伝統が生み出した植物性乳酸菌を試してみませんか?
今なら送料無料のお試しコースもあるので、まずは10日間、試してみて下さい。

乳酸菌「LK-117」のパワーを試す!

3位

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4位

デルモッティ

人気度:★★★★
おすすめ度:★★★★

優雅なティータイムで楽しみながら便秘を解消!

豊富な食物繊維を含み、便秘解消に悩む人の間で話題の植物「キャンドルブッシュ」
このキャンドルブッシュを配合した便秘茶はいくつかありますが、特にこの「デルモッティ」がおすすめな理由は、

スルスル成分としてキャンドルブッシュだけでなくゴボウも配合!
ポカポカ成分として体をあたためる生姜
美味しい!成分としてラズベリーローズヒップの優雅な香り
・その他天然のハーブなどを22種類も配合!
これだけの成分を豪華に配合しているのに、1日99円以下と続けやすいのがいいですね!(そのかわりパッケージは簡素ですが)

便秘茶には正直あまり美味しいものが少ないのですが、このデルモッティはラズベリーが香る飲み飽きないフレイバー。每日の中でホッとリラックスしながらお茶を飲むだけで、痛みなく便秘が改善されるのだから、とっても気持ちがいいですね!

自然にすっきりデルモッティ

5位

すらっと宣言

人気度:★★★★
おすすめ度:★★★★★

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最近ジーンズのサイズがきつくなった。。
毎日トイレでのもやもや感。。
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いかがでしたでしょうか?便秘で死亡なんてことにならないためには、普段の生活からお腹の調子を整えることが大切です。今回ご紹介した便秘対策グッズでスッキリとした毎日を送りましょう!